Diario de Nadia.Sem, 06 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2017:
650 kcal Grasa: 20,38g | Prot: 38,38g | Carbh: 78,62g.   Desayuno: Яблоко Зеленое, Избенка Греческий Йогурт с Крыжовником. Almuerzo: Глобус Котлета Домашняя, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Absolute Nature Сок Облепиховый. más...
1966 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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