Diario de Lucasantana, 06 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2017:
1860 kcal Grasa: 106,08g | Prot: 181,03g | Carbh: 48,46g.   Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Litoral Manteiga Comum com Sal, Kicaldo Polvilho Doce, Ovo Cozido. Almuerzo: Leitíssimo Creme de Leite, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Danubio Cream Cheese Light, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Alface, Valeza Queijo Mussarela em Fatias, Merluza. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lucasantana


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.