Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 39,74g | Prot: 95,35g | Carbh: 349,58g.
Desayuno: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Almuerzo: Maaslander Jong 30+, Zaanlander Kaas Oud 48+, AH Les Pains Triomphe Meergranen. Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, Saladinettes Minikrieltjes Naturel , Lidl Rundersaucijs, AH Snijbonen. Pasa Bocas / Otros: Medjool Dadels, Verkade Melkchocolade, AH Snacktomaatjes, Mandarijn. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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