Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 61,27g | Prot: 78,26g | Carbh: 123,50g.
Desayuno: Магнит Банан, Dolce Granto Сыр Пармезан, Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Избенка Сыр Эдам, Вареное Яйцо. Almuerzo: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Hochland Фетакса, Творог 5%, Эмиль Творожная Масса с Грецким Орехом . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Step - 42 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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