Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 77,24g | Prot: 113,00g | Carbh: 90,94g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука. Almuerzo: Nut Land Арахисовая Паста Crunchy, Orange Boom Протеиновый Шоколадный Кексик, Свекла Вареная, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Cena: Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Красный Сладкий Перец, Merci Кукуруза в Початках Варёная в Вакуумной Упаковке , Семга на Пару. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Родная Земля Простокваша, Творог 5%. más...
|
|
1560 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|