|
umuyorum ara vermeden tekrar başlıycam. günlük makrolarımı iyi takip edip kaçamak yapmadan.
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 71,89g | Prot: 66,74g | Carbh: 34,95g.
Desayuno: Tereyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Yumurta, Maret Sucuk. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KetojenikBurak
|