Diario de skitz600, 05 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
47,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2017:
1299 kcal Grasa: 57,81g | Prot: 47,94g | Carbh: 153,58g.   Desayuno: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Chinese Fried Rice, General Tso (General Gau) Chicken. Cena: Country Crock Shedd's Spread Original, Campbell's Soup at Hand Classic Tomato Soup, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Sara Lee Whole Grain White Bread. más...
1522 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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