Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 94,65g | Prot: 100,51g | Carbh: 294,33g.
Desayuno: Bananas, Oatmeal with Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Almuerzo: Salami, Cheese, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee with Milk and Sugar, Ocean Spray Cranberries, Mozzarella Cheese, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing . Cena: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Tea with Milk, Chicken Breast, Caesar Salad with Romaine, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Clementines . Pasa Bocas / Otros: Hershey's Nuggets Assortment, Butter , Kirkland Signature Onion Bagel, Bananas , Coffee (Brewed From Grounds) . más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 16 horas y 23 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stupikov
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