Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 42,91g | Prot: 32,33g | Carbh: 88,12g.
Desayuno: Peynirli Börek, Tam Buğday Ekmeği, Etli Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi, Küp Şeker. más...
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2705 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dashak321
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