Diario de Cmoiraf, 05 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2017:
585 kcal Grasa: 13,91g | Prot: 31,02g | Carbh: 80,61g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Biscottes, Rillettes de thon. Cena: Rillettes de thon, Carrefour Biscottes, Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%, Clémentines, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. más...
1410 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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