Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1846 kcal
|
Grasa: 56,89g | Prot: 101,30g | Carbh: 244,49g.
Desayuno: Zero Сироп, Молочный Край Творог Антоха Кроха 5%, Мёд, Molli Сыр Творожный 27%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры. Almuerzo: Яйцо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Мираторг Гавайская Смесь. Cena: Грецкие Орехи, KFD Nutrition Premium X-Whey, Фермерское Подворье Кефир 1%, Geneticlab Mass Gainer. Pasa Bocas / Otros: Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|