Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 49,06g | Prot: 76,81g | Carbh: 329,18g.
Desayuno: Nutella Nutella, Ei, REWE Bäcker Brötchen , Harry Feiner Stuten, Marmelade, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Pizzabrötchen, Bier, Zucker, Espresso, Pizza Margarita. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
|
|
2555 kcal
|
Ejercicio:
Tenis - 45 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|