Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
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38,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 41,95g | Prot: 53,63g | Carbh: 153,67g.
Desayuno: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Hati Ayam, Jus Tomat, Nasi Merah, Bakwan. Almuerzo: Es Krim Vanila, Pop Es, Brownies. Cena: Nasi Merah, Hati Ayam, Jagung Kecil/Tunas Jagung. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Batagor, WRP Cookies. más...
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3563 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Cardio - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Compras - 30 minutos, Ver TV - 12 horas, Durmiendo - 1 hora y 5 minutos, Baloncesto - 2 horas, Abdominales - 2 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ewidyatiwi
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