Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 32,99g | Prot: 60,65g | Carbh: 90,55g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Bio Chia Samen, Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kiwi, Früchtetee. Almuerzo: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Cocktailtomaten, Kühne Gewürzgurken, Rote Paprika, Rührei, Schwarzbrot. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Früchtetee, Mandarine. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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