Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2017
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 68,06g | Prot: 147,78g | Carbh: 111,54g.
Desayuno: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Кранч Ржаной, Лито Отруби Пшеничные с Клюквой, Избенка Кашка Молочно-Рисовая, Чернослив, Клюква, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Bombbar Протеиновый Батончик. Almuerzo: Меридиан Нерка Слабосоленая, Салат Овощной, Морковь, Тыквенные Семечки, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Cena: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Говядины, Перепелиное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|