Diario de имякакоето, 05 dic. 17

Perfil de имякакоето | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

1.5 часа интенсивной тренировки, и всего 100 гр отвес ?! ну что за капец

87,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2017:

1158 kcal

Grasa: 62,77g | Prot: 40,78g | Carbh: 87,17g. Desayuno: Суп-Лапша с Говядиной, Провансаль ЕЖК Майонез. Almuerzo: Имунеле For Men Кофе, Удмуртрыба Салат "Радужный" из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. Cena: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дымов Колбаса Докторская. Pasa Bocas / Otros: Фругурт Йогурт 1,5%. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

После тренировки и особенно на следующий день мышцы залиты водой так что не паникуй это всего лишь вода)но даже если сбросила всего 100гр и это именно жир то это круто!

04 dic. 17 por el miembro: никанету

такого раньше не было ((

04 dic. 17 por el miembro: имякакоето

А сколько ты хотела?100гр жира это минимум 700 кк дефицита!

04 dic. 17 por el miembro: никанету


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de имякакоето

Ver la Historia Completa

Diario de имякакоето, 05 dic. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de имякакоето