Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 101,51g | Prot: 92,49g | Carbh: 44,40g.
Desayuno: Queijo Meia Cura, Café com Açúcar. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca, Repolho, Alface, Jiló, Torresmo, Ovo de Codorna. Cena: Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Cremoso, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beta 40
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