Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3487 kcal
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Grasa: 107,68g | Prot: 146,05g | Carbh: 474,80g.
Desayuno: Kölln Blütenzarte Haferflocken, ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Leinöl, Genuss Plus Cashewkerne, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Almuerzo: Rucola, Amecke Sanfte Säfte Orange, Corny Schoko, Tom & Sally's Kräuter-Joghurt-Dressing, Gemischter Salat, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Cena: Fresubin 2 Kcal Drink, Schöller Kaktus, Amecke Sanfte Säfte Orange, Butter, Körnerbrot, Inkospor X-Treme Weight Gainer, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Banane, Dr. Oetker Paula Pudding. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Niklas*84
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