Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 53,60g | Prot: 51,32g | Carbh: 236,86g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Tahin Pekmez. Almuerzo: Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Cena: Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Yoğurtlu Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çokoprens, Mandalina. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Özgülsirkecioğlu
|