Diario de SAMAR EZZ, 04 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2017:
1065 kcal Grasa: 32,09g | Prot: 41,78g | Carbh: 159,26g.   Desayuno: الحليب كامل الدسم, شوفان. Almuerzo: Supermarket Brands Feta Cheese, بيضة مسلوقة طرية, الخبز المسطح (العربي) من القمح الكامل. Cena: جهينه Light Yogurt, الخيار (مقشر), اليوسفي, الموز. Pasa Bocas / Otros: دونات (غير منكهة). más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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