Diario de kiloelfe, 04 dic. 17

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Moin

78 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2017:

1684 kcal

Grasa: 71,94g | Prot: 96,30g | Carbh: 166,61g. Desayuno: Cashewnüsse, Banane, Optiwell Magermilch Joghurt. Almuerzo: Rinderhackfleisch, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Entremont Comté, Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Dennree Bio-Studentenfutter. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen 🙋

04 dic. 17 por el miembro: Monesa70

Huhu! 🙋

04 dic. 17 por el miembro: Luise Freiheit


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