Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1933 kcal
|
Grasa: 60,92g | Prot: 116,60g | Carbh: 228,72g.
Desayuno: Груши, Цикорий с Обезжиренным Молоком, Даниссимо Манго-Апельсин, Банан, Кефир 1%, Творог Мягкий 0%. Almuerzo: Яичный Желток, Яичный Белок, Меридиан Снежный Краб, Кефир 1%, Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Индейка с Грибами под Йогуртом и Брынзой, Макфа Макароны Отварные, Красные Помидоры, Груши. Cena: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Брынза, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичный Желток, Яичный Белок, Суп Индейка Перловка Капуста, Кефир 1%, Творог Мягкий 0%, Овсяная Каша на Воде, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). más...
|
|
2117 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 31 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cubba128
|