Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
883 kcal
|
Grasa: 27,86g | Prot: 57,81g | Carbh: 108,79g.
Desayuno: Виноград, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Пшеничная Каша, Яичный Белок. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Пшеничная Каша. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Киви, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. más...
|
|
769 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|