Diario de Quen2688, 04 dic. 17

BF 26
BW 54
BM 5.4
MM 32
BMI 22.8
Weight 56.3
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2017:
1236 kcal Grasa: 45,92g | Prot: 55,57g | Carbh: 157,75g.   Desayuno: Cooked Snowpea (Pea Pod) (from Fresh, Fat Added in Cooking), Boiled Egg, Steamed Rice, Tea with Milk. Almuerzo: Tuna in Oil (Canned), White Rice (Glutinous, Cooked), Tea with Milk. Cena: Granny Smith Apples, 2% Fat Milk, Bananas, Fresh Express Baby Spinach, Spearmint, Pear. Pasa Bocas / Otros: Polar Mixed Fruit, Rich Chocolate Ice Cream, Great Value Mixed Nuts. más...
1808 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Quen2688


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