Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 81,12g | Prot: 137,37g | Carbh: 138,88g.
Desayuno: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Белый Замок Йогурт Белый , Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Almuerzo: Красный Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капучино, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Cena: Merci Кукуруза в Початках Варёная в Вакуумной Упаковке, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Пекинская Капуста, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Семга на Пару, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Зеленое Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Магнит Хурма, Родная Земля Простокваша, Лакт Творог 2%. más...
|
|
2086 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|