Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2017
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 102,64g | Prot: 107,03g | Carbh: 151,85g.
Desayuno: Dickmann's Mini Dickmann's, Gutes Land Gouda, Aldi Bacon, Zimbo Zwiebelmettwurst, Milfina Butter, REWE Eiweißbrot. Almuerzo: Zentis Pflaumenmus, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Cena: Strauchtomaten, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. Pasa Bocas / Otros: Sprengel Edelste Pralinen, Bananenbrot, Tee, Dickmann's Mini Dickmann's. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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