Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2017
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 53,29g | Prot: 50,28g | Carbh: 182,41g.
Desayuno: Залесский Фермер Зерненый Творог 5%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, ВкусВилл Варенье Фейхоа, Геркулесовая Каша на Молоке, Мёд, Вода с Лимоном. Almuerzo: Якитория Том Ям Набэ. Cena: Белая Дача Салат Корн, Солнечная Фазенда Руккола, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Петелинка Куриные Сердечки. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
1946 kcal
|
Ejercicio:
Trampolín - 40 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetik_pr
|