Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2017
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2579 kcal
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Grasa: 152,37g | Prot: 120,73g | Carbh: 187,80g.
Desayuno: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Almuerzo: Mokkataart, AH Mokka Hazelino. Cena: Kwini Cornets, Caesar Salade Dressing, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), Gemengde Sla, Wagner Piccolinis Prosciutto, Spareribs. Pasa Bocas / Otros: Vers Geperst Sinaasappelsap. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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