Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2017
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 79,63g | Prot: 95,06g | Carbh: 184,38g.
Desayuno: Oatmeal with Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Almuerzo: Grape Tomatoes, Sweet Italian Links Sausage , Mashed Potato, Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon. Pasa Bocas / Otros: Salami, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Bananas , Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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