Diario de BeneFZ1, 01 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2017:
1632 kcal Grasa: 19,68g | Prot: 165,28g | Carbh: 163,14g.   Desayuno: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kinderpunsch. Almuerzo: K-Classic Champignons, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: TNT Planto Six, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Champignons 1.Wahl. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Omega 3, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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