Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2017
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 29,64g | Prot: 80,38g | Carbh: 222,63g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Молоково Молоко 3,2%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ясная Горка Грудка Копченая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Перловая Каша. Cena: Сырники Домашние, Пятерочка Яблоко Красное, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловая Каша. Pasa Bocas / Otros: Славянка Мармелад Жевательный "Детский Сувенир", Любятово Печенье Мария Традиционное, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Мёд, Мандарины, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1365 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлана Масичка
|