Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2017
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 45,05g | Prot: 97,01g | Carbh: 267,69g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Минтай Жареный, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Cena: Салат Витаминный, Ржаной Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Топленое Молоко, Любятово Печенье Топленое Молоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. más...
|
|
2313 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюша груша
|