|
Взвешивалась, выпив полстакана воды, до утреннего туалета 💩
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 44,60g | Prot: 67,28g | Carbh: 142,45g.
Desayuno: Творог 9%, Яготинская Сметана 21%, Яблочное Варенье. Almuerzo: Краски лета Суп с Цветной Капустой, FanFan Багет с Чесночным Маслом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Cena: Морковь, Молодой Шпинат, Яготинская Сметана 21%, Яблоко Голден, Краски лета Суп с Цветной Капустой. Pasa Bocas / Otros: Орех Пекан, Финик, Baker House Немецкий Шоколадный Пирог Kuchen. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|