Diario de curlycherylann, 09 abr. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2010
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2010:
1383 kcal Grasa: 31,05g | Prot: 83,05g | Carbh: 197,24g.   Desayuno: no sugar added oatmeal cranberry, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Saltine Crackers, Tomato Herb Bruschetta Spread, Brownie with Cream Cheese Filling without Icing, spinach, grilled vegetables, spinach tortilla. Cena: Isopure Zero Carb Whey Protein, Almond Butter, Roman Meal, Sweet Asian Potstickers, spinach, 100% Vegetable Juice (5.5 oz), apple, parsley, celery. más...
2023 kcal Ejercicio: Compras - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 2 horas y 55 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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