Diario de galaliza, 02 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2017
76 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2017:
1663 kcal Grasa: 30,76g | Prot: 76,12g | Carbh: 222,11g.   Desayuno: Лимон, Вода с Лимоном, Кофе, Шоколадный Кекс. Almuerzo: Сыр Пармезан (Твердый), Красное Столовое Вино, Пшенная Каша с Тыквой, Крабовые Палочки. Cena: Апельсин, Уха из Семги. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Кекс, Крабовые Палочки, Пшенная Каша с Тыквой, Вода с Лимоном. más...
1931 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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