Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 36,04g | Prot: 110,33g | Carbh: 127,70g.
Desayuno: Киви, Банан, Яблоко, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ашан Дорадо. Cena: Хеллоу Фуд Курица в Йогурте с Брокколи и Шампиньонами. Pasa Bocas / Otros: Дионис Вино Столовое Сухое Красное Бастардо Крымское, Kotanyi Приправа для Глинтвейна Моментальная, Valio Творожный Мусс с Земляникой и Клубникой, Маэстро Класс Ролл-Сандвич с Курицей. más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksutohka
|