Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2639 kcal
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Grasa: 118,78g | Prot: 98,48g | Carbh: 316,31g.
Desayuno: Bananas , Back to Nature Classic Granola, Maple Syrup , Plain Yogurt. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds) , Trader Joe's Sugar Snap Peas. Cena: Sweet Italian Links Sausage, Fried Egg, FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. Pasa Bocas / Otros: Lay's Classic Potato Chips (40g), Tootsie Roll Tootsie Pop, Pepsi Diet Pepsi (Can), Mozzarella Cheese, Salami, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Coffee with Milk, Utz Pub Mix, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 52 minutos, Abdominales - 2 minutos, Gym run - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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