Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 86,90g | Prot: 77,39g | Carbh: 238,70g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Schinken (Extra mager), Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Almuerzo: Choceur Belgische Pralinen, Zucker, Espresso. Cena: Ja! Feine Salzstangen (25g), Pommes Frites, Beck's Bier (330ml), Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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