Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3052 kcal
|
Grasa: 170,89g | Prot: 95,81g | Carbh: 275,66g.
Desayuno: Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Olivenöl, Aldi Passierte Tomaten, Zwiebeln, King's Crown Kidney-Bohnen, Lidl Hackfleisch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: Aerzener Apfelkuchen, Coppenrath & Wiese Erdbeer-Pannacotta-Kuppeltorte, Lindt Goldhase. más...
|
|
2723 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|