Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 48,85g | Prot: 83,95g | Carbh: 105,07g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Краски лета Овощная Смесь Американская, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макфа Вареные Макароны. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Кампина Сливки 10%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. más...
|
|
2042 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаБреус
|