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Mercy - didn't expect THIS much of a drop... guess this old body's got a few tricks left after all!
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118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 49,8 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 108,60g | Prot: 89,00g | Carbh: 39,42g.
Desayuno: Hellmann's Real Mayonnaise, Food Lion New York Extra Sharp White Cheddar Cheese Snack Slices, Turkey Breast Meat. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Dandy Celery Sticks, Zaxby's Buffalo Wings (5), Zaxby's Blue Cheese Dressing, Zaxby's Zax Sauce, Zaxby's Chicken Fingers. Cena: Whole Milk, Coffee, Hellmann's Real Mayonnaise, Sargento Deli Style Sliced Mozzarella Cheese, Food Lion Provolone Cheese, Food Lion Sliced Cooked Ham, Food Lion Thin Deli Sliced Smoked Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Godiva 72% Dark Chocolate, Food Lion Natural Creamy Peanut Butter Spread. más...
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3066 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 28 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
30 nov. 17 por el miembro: xappie
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30 nov. 17 por el miembro: ehead
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30 nov. 17 por el miembro: mamamc7
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30 nov. 17 por el miembro: stephaniematthews2
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30 nov. 17 por el miembro: chesgreen
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30 nov. 17 por el miembro: 8Patty
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30 nov. 17 por el miembro: cherik1
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Woohoo!! Congrats! 🎉 all that walking paying off!
30 nov. 17 por el miembro: ClarityAnn
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@ClarityAnn - guess so, and Thanksgiving week I actually didn't walk much at all, so this was my first week back at it (go figure).
01 dic. 17 por el miembro: From371to184
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Way to go. You still have it in you!
02 dic. 17 por el miembro: Proudmomma412
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@Proudmomma412 - oh, it's still in my... trying to lose the REST of it, that's the rub (LOL!)
03 dic. 17 por el miembro: From371to184
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03 dic. 17 por el miembro: Horseshu1
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wow, that`s a good drop! I think Santa is coming to you soon! :-)
03 dic. 17 por el miembro: Mal321
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You got a new scale? No? :>) Hey....hey....You work so hard...This is so earned ....
03 dic. 17 por el miembro: Judyrose1997
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03 dic. 17 por el miembro: cherik1
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@Mal321 - I hear 'coal futures' are on the rise. @Judyrose1997 - for as long as I've had THIS one? I probably should get a new one. @Cherik1 - thanks, we're in this to win it!
03 dic. 17 por el miembro: From371to184
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04 dic. 17 por el miembro: Jenibeann
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Impressive weight loss keep up the good work
05 dic. 17 por el miembro: sekelund
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@Jenibeann and @sekelund - thank you for the kudos, it's a pleasure being part of this community with folks like y'all!
05 dic. 17 por el miembro: From371to184
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