Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2686 kcal
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Grasa: 66,16g | Prot: 172,58g | Carbh: 360,54g.
Desayuno: Banan, Dżemy i Konfitury, Pilos Twaróg Chudy, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Fitness. Almuerzo: Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Kujawski Olej, Pastani Makaron Rurki. Cena: Buraczki Zasmażane, Tesco Tomato Passata, Pulpety z Mięsa Indyka, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Pasa Bocas / Otros: BioTech USA Iso Whey Zero, Olimp Carbonizer XR. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de koks1987
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