Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 88,54g | Prot: 100,13g | Carbh: 165,59g.
Desayuno: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas , Oatmeal with Milk. Almuerzo: Mozzarella Cheese, Mixed Salad Greens, Ocean Spray Cranberries, Season Brand Sardines in Olive Oil. Cena: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, THINaddictives Cranberry Almond Thins, Tea (Brewed) , Sweet Italian Links Sausage, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing. Pasa Bocas / Otros: Andes Minty Patty, Bananas , Coffee (Brewed From Grounds) . más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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