Diario de ben zin84, 30 nov. 17

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na geht doch... das dass immer dauern muss...bis was passiert.:) eine schöne Rest Woche euch:)

93,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2017:

1553 kcal

Grasa: 107,97g | Prot: 95,67g | Carbh: 18,54g. Desayuno: Alpro Soya Natur mit Hafer. Almuerzo: Böklunder Currywurst, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Peanut Caramel. Cena: Schweinehackfleisch, Mayonnaise. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Moin, der Körper ist halt keine Maschine. Auch er braucht Zeit, um sich anzupassen. Ist doch super, dass ihr nun zusammen gefunden habt :-)

29 nov. 17 por el miembro: Nizzy1988

Klasse👍dir auch einen schönen Donnerstag 🙋

30 nov. 17 por el miembro: sandram.80

super gemacht

30 nov. 17 por el miembro: Gemella2005


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