Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 52,86g | Prot: 105,05g | Carbh: 146,94g.
Desayuno: Большая Кружка Кофе Капучино, Сырники, Овес. Almuerzo: Уник Омега-3, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Сыр Пармезан (Твердый), Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Bucheron Горький Шоколад 72%, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1342 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bloodrain07
|