Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 40,31g | Prot: 74,04g | Carbh: 157,84g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Скайфуд Крупа Ячменная Ячневая, Пятерочка Хурма, Дикси Молоко 1,5%. Almuerzo: Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный, Пекинская Капуста, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сладкий Красный Перец, Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Орех Пекан, Яблоко Зеленое, Дикси Груша Конференц, Ашан Киви. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Бажанова Надежда
|