Diario de cliogod1, 30 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2017:
1632 kcal Grasa: 67,85g | Prot: 110,45g | Carbh: 141,36g.   Desayuno: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Арахис. Almuerzo: Помидоры, Barilla Спагетти #5, Русское Молоко Сметана 30%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе. Cena: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Куриная Печень, Гречка Отварная. más...
2024 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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