Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
859 kcal
|
Grasa: 19,10g | Prot: 32,21g | Carbh: 147,63g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Noodles, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, Fried Egg. Cena: Candy, Banana. Pasa Bocas / Otros: Banana, Tortilla Corn Chips. más...
|
|
377 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Montañismo - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|