Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 22,56g | Prot: 41,45g | Carbh: 129,10g.
Desayuno: My Muesli Bircher Müsli, Meerrettich, Weizenbrötchen, Atlantischer Wildlachs. Almuerzo: Frische Pasta (Gekocht), Vapiano Pasta Arrabiata. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Smoothie Pfirsich-Apfel-Mango, Espresso. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Step - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berta2020
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