Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 68,77g | Prot: 98,24g | Carbh: 168,20g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Молоко (1% Обезжиренное), Сушеные Семена Тыквы, Домашний Мёд, Изюм, Геркулес Овсянка. Almuerzo: Курица Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная, Суп Грибной. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Скумбрия на Пару. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Творог 5%, Печеное Яблоко, Груша, Киви. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vlada_design
|